Koriander ehk aedkoriander on oma kasulike omaduste tõttu üks levinuim vürtside ja ravimina kasutatav taim. Tema eksootilisi, aroomseid ja kasulikke omadusi kasutatakse lisaks eelmainitud kulinaarias
Tervis ja ilu
Sooja ja kuuma aja üks märkamatuid ja suuremaid ohte looduses on puuk. Puugihamustus on ohtlik ja võib tuua kaasa ebameeldivaid terviseprobleeme või koguni jäädavaid tüsistusi.
Arvatakse, et esmakordselt kodustati arbuus üle 4000 aasta tagasi Kirde-Aafrikas. See on magus ja mahlane, muutes selle suvel ideaalseks värskendavaks vahepalaks. Arbuus koosneb umbes 92%
Magneesiumipuudus tuntub kui hüpomagneseemia, on sageli tähelepanuta jäetud terviseprobleem. Magneesiumipuuduse põhjused on erinevad. Need ulatuvad ebakvaliteetsest toitumisest kuni magneesiumi kadumiseni kehast. Magneesiumi kadumisega seotud terviseprobleemid
Bataat on magus tärkliserikas juurvili, mida kasvatatakse kogu maailmas. Bataati on erineva suuruse ja värviga – sealhulgas oranž, valge ja lilla – ning nad on
Üks suurimaid peavalu tekitajaid elu jooksul võib olla meie kaal. Kord on see liiga suur, kord liiga väike. Teinekord peame keelduma oma lemmik koogist või
Tauriin, tuntud ka kui L-tauriin, on väga populaarne orgaaniline hape, mis esineb looduslikult inimkehas. Tauriin, mida leidub paljudes toiduainetes ja on ka energiajookide silmapaistev koostisosa,
Trüptofaan on oluline paljude kehaorganite jaoks. L-trüptofaani ei tooda organism ja seda tuleb saad toidust. Pärast L-trüptofaani imendumist toidust muudab keha osa sellest serotoniiniks. Serotoniin
Lüsiini puhul on tegemist aminohappega, mida meie keha toota ei saa. Aminohappeid kasutatakse kehas valkude tootmiseks, mida on kollageenis, hammaste, luude ja lihaste koostises. Lüsiin
Teinekord kipub meil enda tervise eest hoolitsemine kiires tempos ära. Kuid vahepeal tasub võtta aeg, et kontrollida, kas tervis on ikkagi selline, mis ta olema