Ananass on uskumatult maitsev ja tervislik troopiline puuvili, mis on täis toitaineid ja erinevaid antioksüdante. Ananassi kasulikkus väljendub eelkõige selles, et see sisaldab A-vitamiini, K-vitamiini,
Puu- ja köögiviljad
Maailma kõige levinumaks viljaks peetakse tänapäeval banaane. Nad on paljudele arengumaade elanikele põhiliseks toidu- ja elatusallikaks. Selle tarbimine on Euroopas ja USAs saanud peaaegu igapäevaseks
Arvatakse, et esmakordselt kodustati arbuus üle 4000 aasta tagasi Kirde-Aafrikas. See on magus ja mahlane, muutes selle suvel ideaalseks värskendavaks vahepalaks. Arbuus koosneb umbes 92%
Bataat on magus tärkliserikas juurvili, mida kasvatatakse kogu maailmas. Bataati on erineva suuruse ja värviga – sealhulgas oranž, valge ja lilla – ning nad on
Avokaado populaarsus on tingitud selle rikkalikust kreemjast tekstuurist ja mahedast maitsest. Avokaado ehk Persea Americana on vili, mis kuulub lauraceae perekonda. Sinna rühma kuuluvad ka