Ei leidu just väga paljusid toitaineid, mis oleksid nii põhjalikult uuritud nagu on seda oomega-3 rasvhapped. Oomega-3 rasvhapped kasulikkust on tõestatud juba ammusest ajast nimelt
Tervislikud toidulisandid
D-vitamiin on väga oluline vitamiin, kuid seda leidub väga vähestes toiduainetes ja seda on raske ainult toiduga saada. Kuna päike on peamine D-vitamiini allikas, siis
Sügise lõppedes ja talve hakul on Eestis viimastel aastatel täiesti õigustatult tõusnud päevakorda d-vitamiin ja selle tase kehas. Järjest enam populaarteadusliku kajastust leiavad kõiksugu tervisetooted,
Magneesiumipuudus tuntub kui hüpomagneseemia, on sageli tähelepanuta jäetud terviseprobleem. Magneesiumipuuduse põhjused on erinevad. Need ulatuvad ebakvaliteetsest toitumisest kuni magneesiumi kadumiseni kehast. Magneesiumi kadumisega seotud terviseprobleemid
Tauriin, tuntud ka kui L-tauriin, on väga populaarne orgaaniline hape, mis esineb looduslikult inimkehas. Tauriin, mida leidub paljudes toiduainetes ja on ka energiajookide silmapaistev koostisosa,
Trüptofaan on oluline paljude kehaorganite jaoks. L-trüptofaani ei tooda organism ja seda tuleb saad toidust. Pärast L-trüptofaani imendumist toidust muudab keha osa sellest serotoniiniks. Serotoniin
Lüsiini puhul on tegemist aminohappega, mida meie keha toota ei saa. Aminohappeid kasutatakse kehas valkude tootmiseks, mida on kollageenis, hammaste, luude ja lihaste koostises. Lüsiin