Tauriin, tuntud ka kui L-tauriin, on väga populaarne orgaaniline hape, mis esineb looduslikult inimkehas. Tauriin, mida leidub paljudes toiduainetes ja on ka energiajookide silmapaistev koostisosa,
Toidulisandid
Sõnaga toidulisand on iga inimene tuttav ning suurespildis mõeldakse nende all aineid, mis aitavad mingil määral meie igapäevast toitumist mitmekülgsemaks muuta. Toidulisandeid on väga palju
Tasakaalustatud toitumine aitab tagada, et saaksid kogu päeva jooksul tervislikke asendamatuid ja asendatavaid aminohappeid. Ilma piisava aminohapete tarbimiseta ei suuda keha valke nii tõhusalt toota
Kreatiin on väga populaarne toidulisand nii harrastajate, kui ka tippsportlaste seas. Peamiselt võetakse kreatiini selleks, et kiiresti energiat toota ning kasvatada lihasmassi. Kohvi on tavapärane
Igaüks, kes treenib regulaarselt on ilmselt kogenud rõõmu suurepärasest treeningust, veetnud terve järgmise päeva (või paar) ringi loksudes ja valusaid lihaseid masseerides. Aminohapped koosnevad EAA-st
Kas oled müügil olevate valgupulbrite osas segaduses, millist valgupulbrit osta? Kui jah, või soovid lihtsalt rohkem teada nendest, siis oled tulnud õigesse kohta. Siin saad
Olenemata sellest, kui kõvasti ka jõusaalis ei treeni, vajab keha kvaliteetseid kaloreid. Massi suurendamiseks pead iga päev tarbima piisavalt kaloreid. See tähendab rohkem kaloreid, kui
Erinevad toidulisandid on muutunud kiires elutempos järjest populaarsemaks ning sageli on need suuresti toidukorra asendaja eest. Massilisaja on üks enimkasutatav toidulisand just aktiivsete sportlase seas,
Enda füüsilise vormi parandamine nõuab pühendumist ja kannatlikkust. Kõik, mis tõotab seda protsessi kiirendavat võib tunduda ahvatlev. Paljud toidulisandid lubavad ja garanteerivad parema ja kiirema
Proteiinipulbrid on toidulisandid, mis pärinevad taimedest (sojaoad, herned, riis, kartul või kanep), munast või piimast (kaseiin või vadakuvalk). Pulbrid võivad sisaldada muidu koostisosi nagu lisatud