Paljud inimesed võtavad endale mingis eluetapis eesmärgiks alustada treeningutega ja toituda tervislikumalt, et võtta kaalust alla. Tõsi ta on, et parimate tulemuste saavutamiseks peab harjutama
Autor: infoViking

Ida-Virumaa on üks ütlemata põnev koht, kuhu minna Eestis. Leidub seal ilusat loodust, Eesti kõige- kõigemaid kohti, piisavalt värvikat ajalugu ning huvitavat venepärast kultuuri. See

Kindlasti on selline ehitusmaterjal nagu kipsplaat kõikidele tuttav ning viivad nime ja reaalse pildi ka elus kokku. Kipsplaati kasutatakse ehitusel väga tihti just erinevate lagede

Sarnaselt emadepäeva ja isadepäevaga, on vanavanemate päeva eesmärk tähtsustada, meeles pidada, austada ning avaldada tänu oma vanavanematele. Nemad on need, kes on meid lapsena hoidnud,

Kõige lihtsam on öelda nii, et õhuniiskus on õhus oleva veeauru sisaldus. Veeaur on aga gaasiline faas ja seetõttu on see meie silmale nähtamatu. Tavaliselt

Mine toeng-põlvitus asendisse.Hakka vaikselt enda selga kumerdama, tunneta kuidas lüli-lüli haava kumerdad selga.Hoia 1-3 sekundit.Nüüd tee vastupidi ehk viid selja nii nõgusaks kui saad. Jällegist

Teler on üks nendest seadmetest, ilma milleta paljud meist kodu ette ei kujutaks. Kvaliteetne teler, millel on suur ekraan ja kõrge resolutsioon, tekitab võimalikult realistliku

Pesumasina esmakordsel paigaldamisel võib teinekord keeruline aru saada, et kuidas peaks toimima ning mida peaks täpsemalt tegema. Kui plaanid seda tööd ise teha, siis kõige

Kes meist poleks kuulnud jutte, kuidas vana hea sooda ja äädikas on parim koduste puhastusvahendite duo. Eriti just viimasel ajal, kui kõik proovime elada võimalikult

Kreatiin on üks populaarsemaid ja laialdasemalt uuritud fitnessi toidulisandeid, mis turul üldse saadaval on. Need uuringud näitavad, et kreatiini tarbimine aitab kasvatada lihaseid, arendada jõudu