Meie keha kasutab aminohappeid valkude sünteesimiseks. Neid on kokku 20. Neist 9 on asendamatud ning 11 asendatavad. Sellest 9-st asendamatust aminohappest kolm on valiini, leutsiini
Autor: infoViking
Aminohappeid võib kutsuda valkude ehitusplokkideks. Meil on umbes 100 000 tüüpi valke, mis koosnevad vaid 20 aminohappest. Tegelikult mõjutavad aminohapped meie kehas pea kõiki funktsioone.
Kreatiin on tegelikult teatud tüüpi aine meie kehas, mis on lihastele töötamise ajal justkui energiaallikas. Umbes 95 protsenti kogu keha kreatiinist talletatakse skeletilihastes. Ülejäänud viis
Veganluse üks suurimaid probleeme on kõikide vajalike toitainete kättesaamine. Tegelikkuses on variante mitmeid ning üsnagi lihtsaid ja loogilisi. Näiteks kui tekib probleeme valgu kättesaamisega, siis
Lixouri asub Kreekas, Joonia saarestikus asuval Kefalonia saarel. Lixouri on saarel suuruselt teine linn, mis on ehitatud sadama ümber ning mida omakorda ümbritsevad lummavad mäed.
Kefalonia on Kreeka saar, mis asub Lääne-Kreekas ja saare pealinnaks on Argostoli. Kefalonia on Joonia saartest suurim ja selle pindala on 773 km². Saarel elab
Loutraki on armas Kreeka kuurortlinnake Vahemere ääres. Linn asub 81 kilomeetri kaugusel Kreeka pealinnast Ateenast ja on koduks ca 11 383 inimesele. Lisaks sellele, et
See on linn Savona provintsis, mis asub Liguuria läänerannikul, Põhja-Itaalias, umbes 80 kilomeetrit Prantsusmaa piirist. Itaalia linna pindala on 1717 km² ja elanike arv ca
Järjekordne kuu kokkuvõte on jällegi sinu ees ning seekord ka koos uuendustega, mida täna siin sulle lähemalt tutvustame. Eelmise kuu fookuses olid erinevad arendustööd, mis
Piemonte on Loode-Itaalias asuv maakond, mille pealinnaks on Torino. Piemonte nimi tähendab aga “mägede jalamit” mis on igati õigustatud nimi, sest suurem osa maakonnast on