Kirjeldus

See on väävli aminohape, mis tähendab, et selles on väävelühend, mida nimetatakse sulfhüdrüüliks, ja see aitab kehas valkude struktuuri luua. Väävli aminohappeid on mitu, kuid seda nimetatakse “tauriiniks”, kuna see avastati esmakordselt pullide sapist,

Tauriini esineb meil loomulikult erinevates kehaosades, sealhulgas südames, lihastes, veres, ajus ja silmades. Tauriin, mida nimetatakse ka aminoväävelhappeks aitab:

Toetab närvide kasvu
Tugevndab immuunsüsteemi
Aitab alandada vererõhku
Toetab Südamefunktsiooni (südamelihaste kokkutõmbumine)

Peale selle on Tauriin oluline aine sportlastele. Mida rohkem tauriini kellegi kehas on, seda paremini ka meie lihased toimivad ja taastuvad erinevates treeningutest. Lisaks aitab see eemaldada ka jääkaineid, mis põhjustavad lihaste väsimust.