Kaerahelbeküpsised on üks tervislikumaid ja toitvamaid vahepalasid, mida pole raske valmistada ja mis viivad keele alla. Kaerahelbed on täis kasulikke toitaineid ja mineraale, ning nende
Muu tervislik toitumine
![kinoa](https://infoviking.ee/wp-content/uploads/2021/12/kinoa-800x600.jpg)
Kinoa, mida sageli kirjeldatakse kui “supertoitu” või “superteravilja”, on enda tuntuseks nüüdseks vallutanud kogu maailma. Kinoa on toiduaine, mis sisaldab suures koguses kiudaineid, erinevaid vitamiine
![Rauarikkad toidud](https://infoviking.ee/wp-content/uploads/2021/12/Rauarikkad-toidud-800x600.jpg)
Kas saate iga päev piisavalt rauda? Tõenäoliselt enamik meist ei saa seda igapäevaselt piisaval hulgal. Eriti tänapäeval kui üha populaarsemaks on muutunud veganlus. Paljud inimesed