Description
OstroVit Kreatiin on üks väärtuslik monohüdraat toidulisand, millest saab kasu nii harrastusssportlane kui ka professionaal. kreatiini tulemuslikust on demosteerinud arvukad uuringud ja teadustööd. Üldiselt peale selle, et see aitab meid just plahvatuslike treeningute juures ja kiirendab taastumist, siis parandab see ka meie heaolu ja üldist rahulolu, toimides otse ajule.
Peale selle on uuringud näidanud, et kreatiini kasutavatel inimestel oli lihaskoe suurenemine oluliselt parem kui inimestel, kes seda ei kasutanud.
Toitumisalane teave
| Toimaine | 5g (1 portsjon) | 100g |
| kreatiin monohüdraat | 4946mg | 98,8g |
| Tauriin | 50mg | 1g |
| Vitamiin B6 | 5mg | 100mg |
% RDA – päevasest soovitatavast kogusest, ** – RDA ei ole kindlaks tehtud
Soovitatav kasutamine
Sega 2,5 g (1/2 lusikatäit) 100-150 ml vees või mahlas.
Treeningupäevadel joo kaks portsjonit päevas, üks kohe pärast ärkamist, teine pärast treeningut.
Puhkepäevadeljoo üks portsjon päevas ja seda pärast ärkamist.
Reviews
There are no reviews yet.