Igaüks, kes treenib regulaarselt on ilmselt kogenud rõõmu suurepärasest treeningust, veetnud terve järgmise päeva (või paar) ringi loksudes ja valusaid lihaseid masseerides. Aminohapped koosnevad EAA-st
Aminohapped
Enda füüsilise vormi parandamine nõuab pühendumist ja kannatlikkust. Kõik, mis tõotab seda protsessi kiirendavat võib tunduda ahvatlev. Paljud toidulisandid lubavad ja garanteerivad parema ja kiirema